Til pasienter som ofte er plaget med blærekatarr (urinveisinfeksjoner) Her er noen råd du kan følge for å forhindre blærekatarr.
- Rikelig inntak av væske
- Avkjøling bør unngås
- Unngå å fryse på beina
- Ikke sitt på kaldt underlag
- Urinen bør lates før man legger seg og etter samleie.
- Man bør tørke seg nedentil forfra og bakover ved toalettbesøk.
- Treg mage bør forebygges.
- Det anbefales å dusje i stedet for å bade i badekar eller basseng.
- Drikk gjerne rikelig med appelsinjuice
- En del urtemedisiner kan ha noe effekt, spør på apotek eller butikk.
Ukomplisert akutt blærekatarr behandles som regel med antibiotika. De aller fleste blir raskt friske ved behandling. Det er bare de blærekatarrene som gir symptomer som skal behandles, unntatt hos gravide hvor alle urinveisinfeksjoner skal behandles selv om det ikke er symptomer. En ukomplisert blærekatarr har dessuten et godartet forløp også uten behandling. Med rikelig drikke, og ved å unngå å fryse, vil svært mange bli bra etter kort tid, selv uten bruk av medisiner.