Definisjon
Vibrasjon av bløtdeler i svelget. Når man sover slapper svelgmusklaturen av og gir trangere forhold. Hos enkelte blir forholdene så trange at det medfører stopp i inspirasjonen såkalt obstruktiv søvnapnø.
Søvnapnø defineres som stopp i inspirasjonen på minst 10 sekunder. Ved 5 eller flere slike stopp i timen kan det handle om søvnapnøsyndrom. Apnøanfall kan føre til fall i O2-metningen, man blir da urolig og våkner litt til. Søvnapnøsyndrom er assosiert med økt tendens til hjertesykdom.
Symptomer/anamnese
- Kartlegg søvnmønster – søvnapnøe årsak ?
- Nesetetthet – årsak ?
- Hos barn . Tonsillhypertrofi Adenoider
Utredning i allmennpraksis
- Overvekt
- Kort, kraftig hals
- Us hals spes med tanke på tonsiller, slapp uvula, "hengende" gane
- Evt henvise EEG respirasjonsregistrering søvnlaboratorium
- Søkes ØNH speialist. Aktuelt med kirurgisk behandling
Behandlingsforslag
- Redusere overvekt
- Ligge på siden når sover
- Frisk luft soverom
- Få nok søvn!
- Unngå forverrende faktorer som røyking, alkohol og sovemedisin